Perché capire uno schema non basta
Riconoscere uno schema è importante, ma la comprensione diventa trasformativa quando entra nell'esperienza: corpo, relazione, narrazione e possibilità concrete di risposta.
Leggi l’articoloLeggere · osservare · riconoscere
Blog Sielan
Relazioni, Jyotish e strumenti di consapevolezza per osservare ciò che si ripete, comprenderne il movimento e ritrovare spazio per scegliere.
Tre porte editoriali
Esplora per tema
01
Relazioni
Schemi, attaccamento, confini, copioni e ciò che tende a ripetersi nei legami.
02Astrologia vedica
Jyotish come linguaggio simbolico per leggere struttura, cicli e movimenti interiori senza trasformarli in destino.
03Counseling e Metodo Sielan
Corpo, presenza, creatività, Gestalt e strumenti per passare dalla comprensione all’esperienza.
Da dove iniziare
Tre articoli per entrare nel mondo Sielan
Se è la prima volta che arrivi qui, questi tre testi mostrano i tre movimenti principali del Blog: comprendere uno schema, riconoscerlo nella relazione e usare il simbolo come mappa.
Perché ci attacchiamo alle persone emotivamente distanti
Perché l’assenza può diventare così magnetica: distanza emotiva, attesa e schemi che si riattivano nel corpo prima ancora di diventare pensieri.
Leggi l’articolo
La tua luce secondo le stelle: conoscersi con l’astrologia vedica
La carta natale come mappa simbolica: Graha, case, nodi e tempo astrologico letti insieme, senza trasformare il Jyotish in un'etichetta o in una previsione rigida.
Leggi l’articoloRelazioni
Quando qualcosa nei legami tende a ripetersi
Perché ci attacchiamo alle persone emotivamente distanti
Perché l’assenza può diventare così magnetica: distanza emotiva, attesa e schemi che si riattivano nel corpo prima ancora di diventare pensieri.
Leggi l’articolo
Schemi relazionali: il momento di attivazione
Cosa accade quando uno schema relazionale si attiva: corpo, trigger, memoria emotiva e il piccolo spazio in cui può comparire una scelta.
Leggi l’articolo
Perché ripetiamo gli stessi schemi nelle relazioni? Automatismi, consapevolezza e Jyotish
Perché alcune reazioni tornano anche quando le riconosci: automatismi, corpo, relazione e simbolo come mappa.
Leggi l’articolo
Copione relazionale: consapevolezza e responsabilità nel contatto
Quando una relazione sembra cambiare ma la stessa sequenza ritorna: come riconoscere il copione senza trasformarlo in identità, colpa o destino.
Leggi l’articoloAstrologia vedica
Il simbolo come mappa, non come sentenza
Luna in settima casa: perché ripeti sempre le stesse relazioni
Che cosa può indicare davvero la Luna in settima casa nel Jyotish: relazione, sensibilità e ripetizione lette senza trasformare una singola posizione in destino.
Leggi l’articolo
Saturno nel Jyotish: dove la vita chiede maturazione
Tempo, limite e responsabilità: leggere Saturno nel Jyotish senza trasformarlo in paura, punizione o destino.
Leggi l’articolo
Akshaya Tritiya: il giorno in cui ogni gesto interiore conta
Una ricorrenza del calendario vedico dedicata a ciò che non diminuisce: tradizione, Panchanga e gesto interiore, senza trasformare il simbolo in una promessa di fortuna.
Leggi l’articolo
Luna e attaccamento: memoria emotiva e bisogno di sicurezza
Memoria emotiva, bisogno di sicurezza e reazioni nel legame: un dialogo tra il simbolismo della Luna nel Jyotish e l'osservazione relazionale.
Leggi l’articolo
Asse rahu-ketu e i nodi relazionali
Rahu e Ketu come asse simbolico di desiderio, familiarità e distacco: come leggerli nelle relazioni senza trasformarli in una sentenza sul destino.
Leggi l’articolo
Come leggere la carta natale vedica
Cos'è, come si calcola e da dove iniziare a leggerla: Lagna, Graha, case, nakshatra e Dasha, senza trasformare la mappa in una previsione deterministica.
Leggi l’articolo
Differenze tra astrologia vedica e occidentale
Tropicale e siderale, strumenti e priorità interpretative: che cosa cambia davvero tra i due sistemi e perché non basta spostare i pianeti di circa 24 gradi.
Leggi l’articolo
La tua luce secondo le stelle: conoscersi con l’astrologia vedica
La carta natale come mappa simbolica: Graha, case, nodi e tempo astrologico letti insieme, senza trasformare il Jyotish in un'etichetta o in una previsione rigida.
Leggi l’articoloCounseling e Metodo Sielan
Dalla comprensione all’esperienza
Perché capire uno schema non basta
Riconoscere uno schema è importante, ma la comprensione diventa trasformativa quando entra nell'esperienza: corpo, relazione, narrazione e possibilità concrete di risposta.
Leggi l’articolo
Gestalt Counseling: che cos’è e come si svolge
Presenza, contatto e consapevolezza in un percorso non clinico: come si lavora in prospettiva gestaltica, come si svolge un incontro e quali sono i suoi confini.
Leggi l’articolo
Counseling, coaching e psicoterapia: come orientarsi
Tre percorsi diversi, con obiettivi, competenze e limiti differenti: una guida per capire a chi rivolgersi senza confondere orientamento, performance e intervento clinico.
Leggi l’articolo
Lasciare andare: quando ciò che trattieni fa più male del vuoto
Lasciare andare senza cancellare: riconoscere ciò che resta aperto e distinguere il passato da ciò che continua ad accadere nel presente.
Leggi l’articolo
Come tornare dalla tua parte: ritrovare fiducia in te
Ritrovare fiducia lasciando spazio al dubbio: tornare alla propria esperienza, distinguere fatti e interpretazioni e rendere praticabili scelte verificabili.
Leggi l’articolo
Quando il coraggio nasce in silenzio: cambiare abitudini emotive senza farti guerra.
Cambiare una risposta abituale senza trasformare la consapevolezza in una nuova forma di autocritica: corpo, relazione, significato e scelta.
Leggi l’articolo
Strumenti creativi per risvegliare la tua consapevolezza
Scrittura, colore, immagine e gesto come modi per dare forma a ciò che senti, senza cercare subito una spiegazione o un risultato estetico.
Leggi l’articolo
Cominciare l’anno in silenzio: meditazione, introspezione profonda e ritiro spirituale.
Prima dei progetti e delle intenzioni, uno spazio di silenzio per ascoltare ciò che è ancora vivo e ciò che può essere lasciato senza forzare una risposta.
Leggi l’articoloIn ordine di pubblicazione
Ultimi articoli
Paura dell’intimità: perché ci allontaniamo quando una relazione diventa importante
Desiderare un legame e arretrare quando la vicinanza diventa reale: come riconoscere ciò che accade nel corpo e creare un contatto più consapevole.
Leggi l’articolo
Attaccamento ansioso e sicuro: che cosa cambia nelle relazioni
Che cosa accade quando la distanza attiva paura e bisogno di conferme, e come costruire maggiore sicurezza senza cancellare il bisogno di vicinanza.
Leggi l’articolo
Crescita personale: da dove cominciare quando continui a ripetere gli stessi schemi
Da dove cominciare quando riconosci uno schema ma continui a ripeterlo: esperienza concreta, quattro porte Sielan e piccoli margini di scelta.
Leggi l’articolo
Educazione emotiva: accompagnare bambini e ragazzi senza etichettarli
L’educazione emotiva aiuta a riconoscere ciò che un comportamento esprime, senza trasformarlo nell’identità di chi cresce. Uno sguardo su emozioni, limiti e presenza educativa.
Leggi l’articolo
“Sono fatto così” o “sono fatta così”: quando il carattere diventa protezione
Alcune reazioni che chiamiamo “carattere” possono essere strategie apprese per proteggerci. Scopri le quattro porte dell’osservazione del Metodo Sielan.
Leggi l’articolo
Consapevolezza emotiva: riconoscere ciò che senti prima di reagire
La consapevolezza emotiva comincia dal riconoscere ciò che cambia nel corpo, nei pensieri e nelle relazioni, prima che la risposta abituale prenda il sopravvento.
Leggi l’articolo