Paura dell’intimità: perché ci allontaniamo quando una relazione diventa importante
Desiderare un legame e arretrare quando la vicinanza diventa reale: come riconoscere ciò che accade nel corpo e creare un contatto più consapevole.
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Relazioni
Articoli su schemi relazionali, attaccamento, confini e copioni: per osservare ciò che tende a ripetersi nei legami e riconoscere il momento in cui si attiva.
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Articoli in questa sezione
7 articoli
Attaccamento ansioso e sicuro: che cosa cambia nelle relazioni
Che cosa accade quando la distanza attiva paura e bisogno di conferme, e come costruire maggiore sicurezza senza cancellare il bisogno di vicinanza.
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“Sono fatto così” o “sono fatta così”: quando il carattere diventa protezione
Alcune reazioni che chiamiamo “carattere” possono essere strategie apprese per proteggerci. Scopri le quattro porte dell’osservazione del Metodo Sielan.
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Perché ci attacchiamo alle persone emotivamente distanti
Perché l’assenza può diventare così magnetica: distanza emotiva, attesa e schemi che si riattivano nel corpo prima ancora di diventare pensieri.
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Schemi relazionali: il momento di attivazione
Cosa accade quando uno schema relazionale si attiva: corpo, trigger, memoria emotiva e il piccolo spazio in cui può comparire una scelta.
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Perché ripetiamo gli stessi schemi nelle relazioni? Automatismi, consapevolezza e Jyotish
Perché alcune reazioni tornano anche quando le riconosci: automatismi, corpo, relazione e simbolo come mappa.
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Copione relazionale: consapevolezza e responsabilità nel contatto
Quando una relazione sembra cambiare ma la stessa sequenza ritorna: come riconoscere il copione senza trasformarlo in identità, colpa o destino.
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