percorso individuale integrato
il percorso individuale integrato sielan.
non serve sapere già che nome dare a quello che stai vivendo. questo è lo spazio in cui portarlo, e osservarlo nel tempo.
quando quello che hai compreso chiede di essere accompagnato nel tempo.
a volte capita di aver già capito molto di una dinamica, eppure quella comprensione resta un pensiero, senza diventare un'esperienza diversa.
A volte da soli continuiamo a girare intorno allo stesso punto. Alcune comprensioni hanno bisogno di essere riprese, osservate e verificate nel tempo, finché cominciano a tradursi in qualcosa di concreto.
la consapevolezza di sé può cominciare prima del percorso, quando riconosci qualcosa che torna, e continuare dentro gli incontri, avvicinandosi poco alla volta al momento in cui quella dinamica si attiva.
un approfondimento utile
Consapevolezza di sé
Riconoscere ciò che ti muove è già una parte del percorso: puoi accorgerti di una reazione mentre nasce e iniziare a vedere che cosa sta chiedendo.
leggi la pagina sulla consapevolezza di sé →quando comprendere non basta: leggi l’articolo sulla crescita personale →
un incontro o un percorso?
due modi diversi di essere accompagnati, non uno migliore dell'altro.
Un incontro singolo o una lettura possono offrire orientamento, una prima comprensione e una mappa del momento. Hanno un valore compiuto in sé.
un percorso permette di tornare su ciò che emerge, osservarlo mentre cambia, e accompagnare nel tempo l'integrazione nella vita concreta.
Nel percorso individuale il tempo è più ampio. Possiamo tornare su ciò che emerge e osservare che cosa accade mentre provi a fare un'esperienza diversa.
il counseling è la continuità del percorso.
La continuità offre un ritmo al lavoro e permette di riprendere ciò che accade tra un incontro e l'altro.
Può essere una reazione diversa dal solito, una difficoltà imprevista, qualcosa che si è ripetuto ancora oppure un confine che questa volta sei riuscito a tenere. Anche quando non ci sei riuscito, possiamo guardare insieme che cosa è accaduto.
Quello che vivi entra nell'incontro, viene osservato insieme e torna nella tua vita in una forma un po' diversa. La volta successiva possiamo riprenderlo. È in questo andare e tornare che il cambiamento smette di essere soltanto un'idea.
il counseling gestaltico di sielan è un accompagnamento educativo e relazionale. la storia personale aiuta a comprendere, ma il lavoro torna a ciò che è vivo nel presente: come quella dinamica si manifesta oggi, nel corpo, nelle relazioni e nelle situazioni concrete.
quando serve
non tutti i percorsi hanno bisogno delle stesse cose.
la lettura della carta
A volte, dentro il percorso, entra anche la lettura della tua carta. Può aiutare a leggere una struttura, un tema ricorrente o il ciclo che stai attraversando.
è diverso da una lettura richiesta a sé, come quelle degli atlanti sielan: lì la lettura è una mappa compiuta in un momento preciso. dentro il percorso, invece, è una lente in più che si rilegge nel tempo, e si ricollega a quello che sta emergendo nel lavoro in corso.
arteterapia
Altre volte può entrare l'arteterapia. Un'immagine, un gesto o un colore permettono di avvicinare qualcosa che la parola, da sola, non raggiunge ancora.
un confine chiaro.
Sielan è un accompagnamento educativo e relazionale, distinto da un percorso clinico. Quando emerge un bisogno che richiede un supporto psicologico o psichiatrico, lo diciamo con chiarezza. Il lavoro può affiancare quel percorso, senza sostituirlo.
come si svolge
modalità e ritmo del percorso.
gli incontri si svolgono online in tutta italia; quando disponibili, sono possibili anche incontri in presenza a cesena, su appuntamento.
frequenza, ritmo e durata non sono fissati in anticipo: si decidono insieme in base alla situazione, e possono essere rivisti strada facendo. non è un pacchetto a numero fisso di incontri.
il primo colloquio
un primo colloquio, per capire insieme se è la strada giusta.
il primo colloquio parte da quello che stai vivendo adesso: serve a mettere a fuoco cosa sta succedendo e cosa vorresti cambiare o comprendere meglio.
Solo alla fine valutiamo insieme se il percorso individuale integrato Sielan è la forma di accompagnamento adatta o se ha più senso un'altra possibilità.