counseling gestaltico · metodo sielan
Counseling relazionale
Partiamo da ciò che si attiva nelle relazioni, ascoltiamo come vive nel corpo e proviamo modi diversi di stare in ciò che accade.
Quando nelle relazioni qualcosa continua a tornare
Non sempre c’è un evento preciso. A volte è la sensazione di ritrovarsi nello stesso nodo con persone diverse, oppure la difficoltà a tenere un confine che sai riconoscere ma non riesci ancora a sostenere.
Può accadere in coppia, in famiglia, nel lavoro o dentro di te, nel momento in cui dici sì mentre senti no. Il counseling non offre risposte già pronte: porta a fuoco ciò che si attiva e ciò che può diventare possibile adesso.
che cos’è
Un accompagnamento educativo e relazionale
L’approccio è gestaltico: il lavoro torna al presente, a ciò che accade nel corpo mentre racconti, alle tensioni, al respiro e alle reazioni automatiche che precedono la parola.
La storia personale aiuta a comprendere. Il punto di partenza resta però il modo in cui quella dinamica prende forma oggi. Da qui possono emergere passi concreti, legati alla tua esperienza.
Approfondisci: come funziona il Gestalt counselingquando può essere utile
Quando capire razionalmente non basta a cambiare
Schemi relazionali che si ripetono con persone diverse
Paura dell’abbandono o del conflitto
Confini difficili da sostenere senza colpa
Dipendenza affettiva e attaccamento ansioso
Crisi di coppia, separazioni e passaggi emotivi
Attrazione verso persone emotivamente indisponibili
come si svolge
Un primo incontro, poi il ritmo necessario
Il primo colloquio parte da una situazione concreta: un conflitto, una relazione o uno schema che riconosci ma non riesci a interrompere. Serve a mettere a fuoco ciò che stai vivendo e a capire quale forma di accompagnamento è adatta.
Frequenza e durata non sono fissate in anticipo. Alcune situazioni trovano orientamento in pochi incontri; altre chiedono continuità. La scelta viene fatta insieme e può essere rivista nel tempo.
un confine chiaro
Counseling e psicoterapia non sono la stessa cosa
Il counseling Sielan è un accompagnamento educativo e relazionale, non un percorso clinico e non sostituisce psicoterapia, diagnosi o trattamento sanitario. Quando emerge un bisogno clinico, viene indicata con chiarezza la necessità di rivolgersi a un professionista sanitario.
Approfondisci le differenze tra counseling, coaching e psicoterapiadentro il metodo
Quando entra il Jyotish
La carta natale può entrare nel percorso quando aiuta a leggere una struttura, una ricorrenza o il ciclo che stai attraversando. Non viene usata per prevedere né per definire chi sei: aggiunge una lente simbolica al lavoro sul presente.
È un uso diverso dagli Atlanti Sielan, che costituiscono una mappa personale compiuta. Nel percorso la carta viene ripresa soltanto quando serve a ciò che sta emergendo.
Leggi la guida alla carta natale vedicail primo passo
Partiamo da ciò che stai vivendo adesso.
Nel primo colloquio mettiamo a fuoco la situazione e valutiamo insieme se il counseling è la strada adatta.
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